Jet Lag Calculator: London to Palo Alto

Jetlag van London naar Palo Alto

8h

Time Difference

travelling west

Severe

Jet Lag

8d recovery

UTC+1

London

GMT+1

UTC-7

Palo Alto

PDT

Transfer nodig in de buurt van Palo Alto?

Luchthaventriansfers tegen vaste prijs, geen verborgen kosten.

Boeken via Transferhood → →

Meer reisberekeningen

Time zone difference Flight time Carbon footprint Distance London → Palo Alto Drive Distance Flight Time Drive vs Fly Halfway Point Cities on the Way Carbon Footprint Closest Airport to London Closest Airport to Palo Alto Jet Lag Time Zone Palo Alto → London

Hoe wordt dit berekend? → Zie onze methodiek

Verkennen per stad

London

Dichtstbijzijnde luchthaven

Dichtstbijzijnde luchthaven vinden

Luchthaven→stad

Breedte- & lengtegraad opzoeken

UTC-offset en zomertijd

Accommodatie zoeken

Nabije luchthavens vergelijken

Palo Alto

Dichtstbijzijnde luchthaven

Dichtstbijzijnde luchthaven vinden

Luchthaven→stad

Breedte- & lengtegraad opzoeken

UTC-offset en zomertijd

Accommodatie zoeken

Nabije luchthavens vergelijken

Veelgestelde vragen

How bad is jet lag from London to Palo Alto?

Travelling from London (GMT+1) to Palo Alto (PDT) involves a 8-hour time difference going west. Expect severe jet lag with approximately 8 day(s) to fully adjust.

What is the time zone difference between London and Palo Alto?

London is in GMT+1 (UTC+1) and Palo Alto is in PDT (UTC-7). The difference is 8 hours.

How do I beat jet lag from London to Palo Alto?

Start adjusting sleep 3+ days before departure Get a prescription sleep aid from your doctor Light therapy can help — seek morning light when travelling east Avoid heavy meals on arrival day

Tips to Beat Jet Lag

→Start adjusting sleep 3+ days before departure
→Get a prescription sleep aid from your doctor
→Light therapy can help — seek morning light when travelling east
→Avoid heavy meals on arrival day